QUESTIONS FREQUEMMENT POSEES:
Que se passe-t-il en psychothérapie?
La psychothérapie consiste généralement à rencontrer le psychologue en entrevue individuelle dans son bureau, pendant une durée de temps fixe (45 minutes), chaque semaine. On laisse souvent entendre "qu'aller en thérapie", c'est raconter ses problèmes à un psychologue silencieux ; on compare parfois aussi la thérapie à une conversation entre amis. Tel n'est pas le cas. En premier lieu, il ne s'agit pas d'une conversation engagée pour le plaisir d'être en compagnie d'une autre personne: les échanges entre le psychologue et la personne en thérapie sont orientés et visent des objectifs précis. Tous les sujets peuvent être abordés s'ils servent à atteindre ces objectifs. L'échange est axé sur votre vie personnelle, vos sentiments et sur ce qui est important pour vous. Il prend souvent en compte votre passé, et tout particulièrement votre enfance. En second lieu, il est vrai que l'écoute attentive du psychologue fait partie de la thérapie, mais j'intervient également de façon très active, pose des questions, commente ce que vous venez de dire, vous demande des précisions et vous aide à exprimer des sentiments, des émotions, et à relater des événements.
Serai-je seul(e)?
Habituellement, la psychothérapie se déroule entre vous et le psychologue. Il peut aussi survenir que la thérapie inclut des membres de votre entourage, par exemple lorsqu'il s'agit d'une consultation pour des difficultés au sein d'une famille.
Est-ce confidentiel ?
Je suis tenue au secret professionnel quant aux informations que vous me dévoilez dans le cadre des rencontres de psychothérapie. Il existe cependant quelques cas qui font exception à la règle de confidentialité (ceux-ci sont très rare dans mon cabinet):
Si je suspecte qu'un enfant est abuser ou négliger, je suis tenue par la loi de signaler la situation à d’autres professionnels compétents (Services de Protection pour Enfants).
Si j’ai des raisons sérieuses de croire que votre vie ou celle de toute autre personne de votre entourage est menacée. Cela peut être le cas lorsqu’il est question d’homicide.
Si vous m'informez que vous avez des pensées suicidaires et comptez agir sur celles-la de façon imminente. Votre sécurité est ma priorité et je devrais alors intervenir en votre faveur.
Quelle est la durée approximative d'une psychothérapie ?
Cela varie en fonction de la personne, sa personnalité, ses difficultés, ses objectifs, et selon la méthode thérapeutique utilisée pour addresser vos difficultés. Les therapies peuvent durer quelques séances ou plusieurs années.
Combien ca coute ?
La première consultation de 60 minutes est $350. Apres cette rencontre initiale, mes honoraires professionnels sont de $250 pour chaque séance de 45 minutes. Je vous demande d’acquitter ces frais, en argent comptant, par carte de credit, ou par chèque, lors de chaque rencontre.
Est-ce que vos services sont pris en charge par les assurances?
En tant que psychologue clinicienne, mes services professionnels sont considérés comme "hors réseau" avec les assurances maladies. Je vous demande de payer les seances directement a la fin de chaque seance et vous fournit ensuite une déclaration à déposer auprès de votre assurance pour votre remboursement. Les tarifs sont généralement considérés acceptable avec la majorité des compagnies d'assurance. Dans le cas où vous décidez de réclamer remboursement auprès de votre assurance, veuillez trouver ici une liste de questions pour vous guider dans votre démarche auprès de votre compagnie d'assurance.
Et si j'arrive en retard à mon rendez-vous?
À moins de circonstances exceptionnelles ou d'urgence, les rencontres sont habituellement d’une durée de 45 minutes. Je sollicite votre collaboration pour qu’elles puissent débuter et prendre fin à l’heure prévue. Si vous êtes en retard à un rendez-vous, il terminera à l’heure prévue et la séance est due en entier.
Et si je manque un rendez-vous ?
En cas d'impossibilité d'honorer votre rendez-vous, je vous remercie d'avance de prévenir au minimum 48 heures à l'avance. Dans le cas contraire, le rendez-vous réservé est dû. Dans le cas où je ne me présenterai pas à temps, votre entrevue demeurera d’une durée de 45 minutes de façon à ce que vous ne soyez pas pénalisé.
Comment se fini une thérapie ?
Dans l’éventualité où j’évalue que ne pourrai plus vous aider ou que vous ne pouvez plus bénéficier de la psychothérapie que je vous ai proposée, je pourrai, après en avoir discuté avec vous, mettre fin à la psychothérapie. Si je le juge opportun, je pourrai également vous référer à un autre professionnel de la relation d’aide que j’estime plus approprié dans les circonstances. Par ailleurs, si vous désirez mettre un terme à la psychothérapie à votre propre initiative, vous êtes invité à m’en faire part le plus rapidement possible et ce, dans le cadre d’une entrevue, afin que votre démarche prenne fin dans les meilleures conditions possibles.